発願 | Mitsumasa.n

今週のことば

『発願（ほつがん）』

心静かに暮らしを見つめる時、何を心に願うでしょうか。『発願』という言葉には、そっとした願いを込めて、より良い自分を目指すという想いが含まれています。日々の小さな営みの中で、自らの心や他者への願いを静かに育てることができれば、その穏やかな力が周囲と自分を照らすことでしょう。

この週、私たちは『発願』を通じて、日々の中でどのように心を軽く保ち、安らぎを見出すことができるかを探ります。

やさしい解説

『発願』は、心からの純粋な願いや目的を持ち、それを実現しようとする意志のことです。この深い願う心は、日常生活の中でふとした瞬間に感じる温もりや、人との優しい交流、さりげない風景の美しさから生まれます。例えば、朝の散歩で見かける季節の花々が咲くさまを見て、「この平和がいつまでも続きますように」と心から願うことも『発願』です。

「あなたは一人で抱える必要はありません。共に願い、共に喜びを分かち合いましょう。」そんな温もりを感じていただけると幸いです。

実践ヒント

① 朝、窓を開けて新鮮な空気をいっぱいに吸い込むとき、新たな一日が良い日でありますようにと心静かに願ってみてください。
② 人との会話の中で、相手の言葉に耳を傾け、その人の幸せを心から願うこと。これも素敵な『発願』の実践です。
③ 一日の終わりに、日記をつける際に今日一日のありがたい出来事を振り返り、それに感謝する心を持つことで、自分自身と向き合う静かな時間を持つことができます。

これらは命令ではなく、あくまでも一つの提案です。自然体で取り入れて、みなさんの心が少しでも軽くなることを願っています。